Как не устать от гостей

Скоро новогодние праздники — время подарков, веселья и встреч с близкими. Ко многим заглянут на огонек друзья или приедут родственники, которых давно не видели. В какой-то момент радость от общения может смениться раздражением и желанием побыть одному. Это нормально. Рассказываем, как не устать от гостей и сохранить хорошее настроение.

Заранее спланируйте праздничные дни

Обсудите с близкими, как вы проведете выходные: часть времени посвятите семье, а часть — гостям и поездкам к родственникам. Такой подход поможет избежать конфликтов и не перегрузить себя общением.

Когда вся семья вместе, старайтесь проводить время активно и с пользой: сходите в парк или на каток, слепите снеговика, выберитесь на концерт, экскурсию или за город. В повседневной суете мы редко бываем с самыми близкими, поэтому важно чередовать встречи с гостями и время «для себя».

Совет

Существует понятие «новогодний синдром»: когда люди долго находятся вместе в замкнутом пространстве, напряжение между ними может нарастать. Чтобы этого избежать, нужны смена обстановки, новые впечатления и разумный баланс в общении.Что принести к столу, если идете в гости

Обсудите формат встречи заранее

Не стесняйтесь распределить приготовление праздничных блюд. Часто люди устают от гостей не из-за общения, а потому что к их приходу уже выбились из сил. Не отказывайтесь от помощи, а если не готовы пускать на свою кухню посторонних, то предложите гостям принести блюда с собой — это нормально и удобно.

Также важно заранее договориться, сколько продлится встреча. Особенно если в доме есть дети и нужно соблюдать режим.

Если гости начнут задерживаться, можно спокойно и честно сказать, что вы устали и хотите отдохнуть, а встретиться еще раз — позже. Близкие люди отнесутся к этому с пониманием. Если же в ответ вы слышите упреки, задумайтесь, стоит ли продолжать такое общение.

Предложите другой формат встречи

Если раньше вы устраивали торжественные приемы, в этот раз сделайте все проще. Предупредите гостей заранее: без нарядов и сложных блюд, просто чай, печенье, уютная домашняя атмосфера и спокойное общение. На стол можно поставить легкие закуски, а чтобы сэкономить время и силы — заказать пиццу или другую готовую еду в проверенном месте. Главное ведь не угощение, а теплая атмосфера.

Если не хочется принимать гостей дома, предложите встретиться в кафе, кино, на выставке или сходить с детьми на прогулку.С какой бутылкой вина не стыдно прийти в гости

Не стесняйтесь просить о помощи

Когда в доме гости, вполне нормально привлекать их к делам. Близкие люди обычно с радостью помогают. Попросите помочь убрать со стола или помыть посуду, а подруга может ненадолго присмотреть за детьми, пока вы приводите кухню в порядок.

Совет

Не стесняйтесь быть неидеальным. Вы же ждете гостей, а не представителей санэпидемстанции. Поэтому генеральная уборка перед их приходом не нужна — лучше сэкономить силы, чтобы навести порядок после ухода компании. Учитесь защищать личные границы и не мучайте себя мыслями вроде «что обо мне подумают» или «вдруг обидятся». Чаще всего это не ваши чувства, а навязанные ожидания.

Не бойтесь говорить «нет»

Это касается и тех, кто заходит «на часик», и тех, кто хочет остаться на все праздники. Если вы понимаете, что не готовы принимать гостей, и после таких встреч долго восстанавливаетесь, можно спокойно отказаться. Например: «Извини, сейчас нет сил. Хочется провести время спокойно, с семьей».К кому, когда, с чем и зачем россияне ходят в гости

Что можно сделать?

Сходить в баню, попариться и порелаксировать на следующий день после приема гостей — это отлично восстанавливает силы. С собой возьмите травяные чаи: напитки снимают отеки, укрепляют иммунитет и улучшают самочувствие.

Соберите коллекцию рецептов закусок и коктейлей для дружеской вечеринки: 

• 8 мини-закусок для вечеринки: рулетики, брускетты, тарталетки и кое-что еще 

• Чем накормить гостей на вечеринке: подборка из 8 оригинальных рецептов

• 13 коктейлей для домашней вечеринки: с текилой, джином, кампари и аперолем