Народная медицина

Качественный стейк приготовить не так-то просто. Одному куску нужно три минуты, а другому не хватит и десяти… Но все может получиться, если обратиться… к законам физики. Правило приготовления идеального стейка …

Впереди лето, и так хочется щеголять в красивых нарядах! Но лишние килограммы явно не дадут влезть в любимое платье и шортики. Или вы уже сбросили пару килограммов, но потом они …

Чтобы скинуть вес надо избавиться от отеков, а затем постепенно снижать процент жира в организме. Об этом рассказала нутрициолог Алена Вавилова. Избыточная жировая ткань в организме сопровождается системным воспалением. Оно, …

Для человека полезны ягоды и фрукты, выращенные в естественных условиях без использования химикатов. Об этом 10 июня рассказала кандидат медицинских наук, специалист в области диетологии и директор клиники эстетической медицины …

В жаркую погоду лучше отказаться от употребления в пищу тяжелых белков, рассказала кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко. Эксперт напомнила, что летом организм перестраивается и …

Желание вздремнуть после еды в целом считается естественной физиологической реакцией организма. Прием пищи активизирует работу парасимпатического отдела нервной системы, который отвечает за поддержку пищеварения. При этом другие процессы в организме …

Человеческие отношения — штука тонкая. Иногда близость, которую выстраивали годами, может стремительно разрушиться. Психолог Джеффри Бернштейн уверен: слишком сильная зацикленность на теме справедливости может медленно, но верно разрушать любые союзы — и …

Доктор Венди Судзуки, профессор Нью-Йоркского университета, посвятила свою карьеру изучению работы головного мозга, уделяя особое внимание проблемам со сном. Венди успела стать настоящим экспертом в области нейробиологии, она пишет книги …

Люди часто боятся опасных или неприятных вещей: пауков, темноты, высоты. Иногда этот страх может быть настолько сильным, что речь уже будет идти о настоящей фобии. Но иногда фобии бывают настолько …

Ровный загар без следов от купальника — звучит как мечта. Но за такую красоту можно дорого заплатить. Вместе с дерматологом разобрались, чем опасен загар топлес и как уберечь грудь от …