Как справиться с аллергией на амброзию

Около 15-20% россиян страдают от аллергии на амброзию. При этом многие даже не догадываются, на что у них такая реакция: списывают плохое самочувствие на вирусы, слабый иммунитет. Однако если каждый год в середине лета вы начинаете кашлять, у вас закладывает нос, слезятся глаза, появляется зуд горла и век, вам стоит сдать анализы. Рассказываем, почему возникает аллергия на пыльцу, как ее распознать, что делать, чтобы облегчить свое состояние, и можно ли полностью вылечиться.

Что стоит знать об аллергии на пыльцу амброзии

Амброзия — сорная трава, которая из Северной Америки попала сначала в Европу, а после — и в Россию. Один цветок этого растения производит до миллиарда зерен пыльцы за сезон. Каждое в несколько раз меньше семян мака, именно поэтому ветер легко разносит их на огромные расстояния — до 500 километров. Суперспособность амброзии — она может расти где угодно, ее можно встретить не только в парках и на огородах, но и на пустырях, солончаках, в горах. 

Врачи считают пыльцу амброзии одним из самых сильных аллергенов. Она не только вызывает поллиноз (сенную лихорадку), но и чаще других видов пыльцы провоцирует приступы астмы.

Сезон аллергии на пыльцу начинается, как правило, в середине июля и заканчивается в середине октября. Но многое зависит от региона и погоды: в северных частях страны при холодной погоде сорняк может зацвести позже. Как вычислить у себя аллергию, если есть подозрения

Причина появления аллергической реакции

Ученые выяснили, что даже у здорового человека, который вдыхает пыльцу амброзии в течение двух недель, могут появиться симптомы аллергической реакции. Иммунная система начинает считать вещество угрозой, в результате вырабатывает антитела для борьбы с «врагом». При повторном контакте с пыльцой они моментально «включаются», высвобождая в кровь множество химических веществ — в том числе гистамин, который и вызывает большинство неприятных симптомов аллергии.

Причин для этого множество. У одних аллергия на амброзию начинается после переезда в другой регион, у других возникает после стресса или из-за плохой экологической ситуации в городе. Однако есть факторы, которые повышают вероятность возникновения аллергической реакции на пыльцу амброзии:

• Наследственность. Если у одного из ваших родителей есть аллергия (не обязательно на амброзию, а вообще любая — например, на мед или орехи), то вы в зоне риска. А если у обоих, то вероятность повышается до 75%.

• Другие аллергии. Если ваш организм негативно реагирует на продукты питания, шерсть животных, разного рода пыльцу, то риск развития аллергии на пыльцу амброзию тоже увеличивается.

• Жизнь в регионе с высокой концентрацией сорняков. Чем больше пыльцы в воздухе, тем выше вероятность стать к ней чувствительным. Могут быть также опасны полынь и лебеда.

• Слабый иммунитет. Симптомы аллергической реакции зачастую появляются в детстве, когда иммунная система только формируется, или после тяжелой болезни, операции, стресса, когда организм обессилен.

Какие продукты лучше исключить в период сезонной аллергии

Симптомы аллергической реакции на амброзию

Специалисты напоминают, что у каждого пациента индивидуальные проявления: кто-то почти не замечает дискомфорта из-за аллергии на пыльцу амброзии, а кому-то в этот период даже требуется больничный.

Чаще всего врачи выделяют два этапа.

1. Сразу после контакта с пыльцой: появляется насморк, как при начинающейся простуде, зудят горло, нос, глаза, человек часто чихает, трет глаза.

2. Через четыре-шесть часов: нос забит, из-за этого становится трудно дышать, иногда не хватает воздуха — особенно тем, у кого астма, болит голова, появляется сухой кашель, зуд по всему телу. Многие люди чувствуют слабость, раздражение. У некоторых на коже появляется сыпь, похожая на крапивницу или экзему.

Аллергия на пыльцу становится все более распространенным и продолжительным заболеванием. За последние 20 лет срок цветения сорняка увеличился с 90 до 105 дней, а значит, аллергики страдают на три-четыре недели дольше.Что нужно знать про анафилактический шок

Что такое оральный аллергический синдром

Если у вас аллергия на амброзию, возможно, стоит отказаться от употребления некоторых продуктов в период цветения сорняка. Иначе есть риск орального аллергического синдрома. Дело в том, что белки, которые содержатся в пыльце растения, напоминают по структуре белки некоторых ягод, фруктов, овощей и орехов. Организм может перепутать их и негативно отреагировать.

Какие продукты в группе риска:

• бахчевые (дыня, арбуз);

• тыквенные (кабачок, огурец, тыква);

• продукты подсолнечника (семечки, масло, халва);

• травяные чаи и алкогольные напитки (полынь, ромашка, эхинацея, абсент);

• бананы;

• сельдерей;

• укроп и петрушка;

• мед.

Симптомы обычно появляются сразу после еды: чешется во рту и горле, могут опухнуть губы или язык. Иногда кожа вокруг рта краснеет, появляется сыпь, болит живот.

Важно

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем составлять меню. Если у вас аллергия на амброзию, специалист предложит рекомендации конкретно для вас, учитывая хронические заболевания, образ жизни и так далее.7 продуктов, способных вызвать отек Квинке

Как поставить диагноз

Диагностика проходит в несколько этапов:

• Сбор анамнеза. Врач выясняет, какие симптомы беспокоят пациента, когда и в каких условиях они проявляются. Важно сообщить врачу о наличии аллергий в семье, а также о других аллергических реакциях, которые могли быть ранее.

• Осмотр. Специалист изучает состояние кожи, дыхательных путей и другие возможные признаки аллергии: например, покраснение, зуд или отечность.

• Кожные пробы. Чаще всего используют руку пациента: на выбранную зону наносят небольшое количество экстракта амброзии и делают небольшой укол или царапину. Если в месте пробы появится покраснение и зуд, это может свидетельствовать о наличии аллергии.

• Анализ крови. Если обнаружены особые вещества — IgE-антитела — и они реагируют именно на этот сорняк, значит, что у человека аллергия на амброзию.

• Провокационные тесты. Их назначают, если результаты предыдущих исследований неясны. Пациенту под контролем врача вводят аллерген и наблюдают за реакцией организма. Этот вариант требует особой осторожности. 

• Дополнительное обследование. Чтобы исключить другие возможные причины симптомов, врачи иногда назначают рентген легких или анализы на инфекции.

После получения результатов исследований доктор ставит диагноз и предлагает лечение, которое может включать антигистаминные препараты, иммунную терапию или другие методы, направленные на облегчение симптомов аллергии.Гипоаллергенное меню для детей и взрослых

Как лечить аллергические реакции на амброзию

Что поможет:

• Антигистаминные препараты. Они помогают уменьшить зуд, насморк и чихание. Спрашивайте в аптеках современные медикаменты нового поколения, они не вызывают сонливости, их можно купить без рецепта.

• Назальные спреи с кортикостероидами. Эти спреи содержат гормоны, которые уменьшают воспаление. Они очень эффективны для снятия заложенности носа и насморка. Однако их следует использовать по назначению врача, так как при длительном применении могут быть побочные эффекты.

• Глазные капли. Если у вас чешутся и слезятся веки, возьмите препараты с антигистаминными или противовоспалительными компонентами, они помогут облегчить состояние.

• Солевые растворы для промывания носа. Они удаляют пыльцу и другие аллергены из носовых проходов.

• Аллерген-специфическая иммунотерапия. Человеку регулярно в течение нескольких лет вводят небольшие дозы пыльцы амброзии. Постепенно организм привыкает к аллергену, реакции иммунитета снижаются, постепенно сходя на нет. 

«Молекулярный щит» спасет от поллиноза

Что можно сделать?

Следовать советам врачей, чтобы снизить проявления аллергической реакции. Во время цветения сорняка закрывайте окна и двери дома, включайте кондиционер, а лучше купите очиститель воздуха, старайтесь не выходить на улицу днем в жару и не сушить белье снаружи. Ежедневно делайте влажную уборку. После прогулки сразу идите в душ, чтобы смыть с себя пыльцу, и отправляйте вещи в стирку.

Что еще полезного мы писали про аллергию:

• Почему возникает аллергия на сладкое: и можно ли ее так называть

• Что делать, если появилась аллергия на домашнее животное: 6 способов минимизировать симптомы

• Меню для аллергиков: от каких продуктов стоит отказаться, а какие есть без опасений