Главная Здоровье Сок кислой вишни помог улучшить здоровье кишечника

Сок кислой вишни помог улучшить здоровье кишечника

от admin

Его также связывают с улучшением сна, когнитивного здоровья и восстановлением мышц

Люди с язвенным колитом сообщили об улучшении у них симптомов после употребления 60 мл кислого вишнёвого сока в течение шести недель. Подробнее об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Life.

Согласно результатам нового исследования, людям с язвенным колитом может быть полезно пить сок кислой вишни. Всё потому, что он обладает противовоспалительными свойствами.

Участники исследования отметили, что у них улучшились кишечные симптомы, эмоциональное здоровье и социальная функция после того, как они в течение шести недель пили кислый вишнёвый сок. Также в группе, которая употребляла этот сок, были ниже уровни кальпротектина — маркера воспаления кишечника.

В вишне много антоцианов, разновидности полифенола. Бактерии в кишечнике расщепляют эти вещества, однако необходимо провести дополнительные исследования, чтобы понять, как в целом влияют антоцианы на здоровье кишечника.

Читать также:
Садоводство и не только: какие занятия сжигают столько же калорий, сколько 30-минутная прогулка

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Вам также может понравиться

Все про медицину и здоровье.

Наш блог ежедневно публикует самые важные и интересные статьи о здравоохранении, здоровье и медицине. Также актуальные публикации на тему здорового питания, фитнеса, ЗОЖ. Еще каждые родитель найдет полезные посты о здоровье ребенка.

Это интересно

Выбор редактора

Выбор пользователя

© Zapisnapriemrostov.ru. Все права защищены.